身边许多人办了健身房卡，但是很少人可以做到物尽其用，大部分都是三天打渔,两天晒网，缺乏每天坚持健身打卡的定力。一般导致这种情况产生有可能是因为用户时间紧迫，也可能是因为没有同行的朋友，也可能是因为缺乏健身知识、不会使用健身器材、不知道怎么科学健身，不管出于什么原因，一款健身打卡小程序可以帮助用户解决这些问题。

小程序开发桔子科技

为用户提供完善适合的健身计划和教程

很多人都不知道怎么进行科学的健身，健身打卡小程序基于用户的健身目标提供最优的健身建议。用户确定了健身目标并输入基础身体数据之后，健身打卡小程序基于用户信息进行健身组合的推荐，用户可以基于自身思考去选择最适合的方案。无论用户健身的目的是练背、练腿、练腹还是减肥，健身打卡小程序都会根据用户需求作出专业的建议。用户确定了健身计划之后，健身打卡小程序还会提供包含健身频率、健身工具、健身教学视频等知识帮助用户完成计划，对用户而且非常有益。

提供碎片化时间的健身方案

除了针对周期性健身的用户外，对于时间繁忙或者比较懒散的用户，健身打卡小程序提供碎片化时间的健身方案。用户随时随地都可以进行短时间的健身，健身打卡小程序推出每日健身模块，说明健身动作和作用，每次健身时间控制在7-10分钟内，标示健身消耗的卡路里，让时间繁忙或者比较懒散的用户也能做到最佳的健身方案。

和同道中人一起健身打卡

健身打卡小程序包含社交模块，用户可以选择感兴趣的标签进入意向的圈子，和圈子内的人一起完成健身目标，一起晒图分享交流健身心得，认识健身朋友，一起打卡互相监督，提高用户坚持健身的动力。

除了以上作用外，健身打卡小程序一般还有健身知识、膳食热量配比参考等作用，现在许多健身房都开发了健身打卡小程序，用户除了享受健身打卡小程序本身的功能作用外，可以享受健身房给出的相关福利，是很多健身用户都愿意使用的小程序。